73 Ergebnisse - Zeige 1 von 20.

Approfondimenti, curiosità, tabelle nutrizionali, integrano il volume. "Lasciate che il cibo sia la vostra medicina, e la vostra medicina sia il vostro cibo" (Ippocrate). Una dieta vegetariana, se correttamente pianificata, è salutare e utile nella prevenzione di alcune malattie. La "dieta mediterranea", a cui si ispira "Felicemente Vegetariano", è riconosciuta tra le migliori al mondo per la cultura gastronomica che il nostro paese esprime. A...

È un libro per tutti coloro che vogliono fermamente dare una svolta in positivo alla propria vita, indagare realmente i propri pensieri assumendosene la responsabilità e sviluppare capacità decisionale e facoltà d'azione, allo scopo di realizzare i propri obiettivi di felicità. Leggendo queste pagine ti sarà finalmente chiaro come sia possibile creare, consolidare e mantenere nel tempo un atteggiamento mentale vincente, in modo da ottenere nel...

Nuovo metodo di scomposizione e ricomposizione degli ingredienti, per dolci al cucchiaio dal gusto insuperabile. Questo libro vuole divulgare al maggior numero di persone che Veg non è per forza privazione del sapore, della consistenza, o della qualità del prodotto stesso, anzi spesso aiuta ad esaltare i sapori principali. Questo per espandere l'ideale che mangiare bene si può ed anche con gusto. Tutte le ricette del libro sono state testate e...

Claudio e Giorgia si amano ma soffrono entrambi dello stesso problema. Claudio ha un rapporto di dipendenza con il proprio superiore al lavoro, non è in grado di farsi rispettare e accetta qualunque incombenza gli venga affidata. Giorgia non sa dire di no alla propria famiglia, legata ai genitori da un forte senso di colpa. Entrambi, incapaci di rompere questi vincoli, finiranno col mettere in crisi la propria relazione e separarsi. Due viaggi...

Frulati arcobaleno. Nel libro potrete anche apprezzare quanto gli specifici pigmenti, coloranti la frutta e la verdura, corrispondano a determinate sostanze che producono effetti benefici all'organismo: ne sono un esempio i gialli, i verdi e gli arancioni, ovvero i cromatismi tipici dei vegetali ricchi di pregiate vitamine e oligoelementi. I consigli e le ricette di questo libro aiutano a realizzare frullati equilibrati, salutari e ricchi di s...

Ricette gustose, informazioni nutrizionali, approfondimenti, tecniche. Il Tofu, alimento ideale per vegani e vegetariani, ricco di proteine e sali minerali, è utile anche per chi ha problemi di colesterolo e trigliceridi. La sua flessibilità di utilizzo lo rende un valido sostituto di panna e formaggio nella cucina tradizionale. La giusta lavorazione lo rende utile anche come ottima base per salse, dolci, oltre che per l'arricchimento di sform...

Solo perché vi è stata diagnosticata l'endometriosi, non significa che la vostra situazione sia senza speranza - potete fare molto per trovare sollievo, iniziare il processo di guarigione e riprendervi la vostra vita. La consapevolezza deriva dalla conoscenza di tutti i dati, dall'informazione e dalla partecipazione attiva alle scelte di un'alimentazione e uno stile di vita sani. Questo libro offre un programma di guarigione personalizzato che...

Oggi molti di noi trovano più facile evitare il contatto diretto a favore di scorciatoie tecnologiche. Perché prendersi la briga di incontrare qualcuno di persona quando possiamo semplicemente inviare una e-mail o un testo? Ma come Michael Gelb sostiene in questo libro, le relazioni significative che provengono da una reale interazione sono la base del successo. In L'arte della Connessione, Gelb offre ai lettori sette tecniche per sviluppare u...

Tutte le informazioni necessarie per gestire il tuo diabete sono in questo libro, ti aiuta a capire come funziona lo zucchero nel sangue, nel corpo e come un approccio paleo all'alimentazione può aiutare a ripristinare la sana funzione degli zuccheri nel sangue. Passare ad uno stile di vita paleo può fermare, se non invertire, gli effetti negativi dei disturbi dello zucchero sulle salute del sangue e sul diabete di tipo 2. Il fondamento della ...

Caratteristiche del volume: consultazione facilitata, 11 percorsi storico culturali, con mappe, per un immediato orientamento, informazioni utili (generali e particolari), ricchezza di curiosità e pillole di sapere. Il volume contiene un codice che consente di scaricare dal sito www.taitapress.com i file mp3 di competenza della guida con tante informazioni e curiosità, il contenuto dei file mp3 non corrispondono alle descrizioni che già esisto...

Le ferite d'amore si possono guarire. Il libro è una vera e propria guida per riuscirci. Seguendo le dieci regole che indica, ciascuno può trovare: la sua strada particolare per uscire dalla dolorosa condizione esistenziale del "non essere amati". Le riflessioni necessarie, i suggerimenti e i materiali per inventare soluzioni creative e tornare a vivere dopo la fine di un amore o quando l'amore non riesce nemmeno a cominciare.

Tutti i giorni dobbiamo affrontare richieste di ogni tipo, in famiglia, sul lavoro, nell'ambito di amicizie e parenti. Aiutare gli altri ci crea un habitat ideale, ma poi ci manca il tempo per le nostre necessità, così ci sentiamo frustrati. Per la maggior parte delle persone è imbarazzante dire "no" agli altri, eppure sappiamo che se dicessimo "no" al momento giusto, saremmo in grado di sfuggire molti problemi della vita. Questo libro ti inse...

Chi è unic* non può essere misurato, classificato, categorizzato ed etichettato e quindi posseduto, usato e... sostituito. E anche tu sei unic* e insostituibile, ma non per ciò che sei, chi sei o come sei, bensì perché lo sei solo tu e solo tu lo puoi esprimere. Tu sei unic* e insostituibile perché non sei solo materia finita, ma perché porti in te l'idea dell'infinito ed esprimi agli altri il desiderio dell'impossibile. Perché essere unici - ...

I sogni sono come il vento, tu li senti ma non sai da dove vengono e dove vanno. Ispirano il poeta e lo scrittore, rapiscono lo studente, aprono l'intelligenza dello scienziato, danno coraggio al leader. Nascono come fiori nel parco dell'intelligenza e crescono nelle valli segrete della mente umana, un luogo che pochi sono in grado di esplorare e capire. I sogni notturni non sono innocui, perché si registrano nella memoria e possono ampliare e...

Stare bene con se stessi, fare delle proprie caratteristiche un punto di forza, raggiungere traguardi prima impensabili: attraverso le semplici e pratiche 10 regole messe a punto dall'autrice, potrete trasformarvi anche voi da bruco in farfalla. I vostri sogni potranno finalmente realizzarsi. Una guida comprensibile a tutti, ricca di esempi, citazioni e illustrazioni. Un percorso di vita e di emozioni, per aumentare la fiducia nelle proprie ca...

La dieta del ph equilibrato è uno dei modi più sani ed efficaci di curare e mantenere una salute ottimale dell'apparato digerente e, fortunatamente, facile da seguire. Questo libro straordinario vi spiegherà come sia possibile e semplice assumere in maniera equilibrata cibi alcalinizzanti e acidificanti per ottenere un valore ideale del ph pari a 7, 4. Comincerete ben presto a godere dei benefici che ne derivano - maggiore vitalità, energia, m...

Dall'autore di "10 erbe essenziali di successo", arriva il più semplice, più divertente libro di alimentazione da leggere. Include storie di buon umore, raccolte da anni di ricerche sulla salute e di consulenza nutrizionale. Non tutti gli alimenti sono egualmente nutritivi. Concentrandoci specificamente sui 10 migliori alimenti ad oggi disponibili, Lalitha vi aiuta a potenziare la vostra salute con il minimo bisogno di sperimentare e quindi ev...

I frullati di frutta e di verdura sono una vera risorsa di preziose sostanze nutritive, sono bevande rinfrescanti, dissetanti e salutari. Per preparare i centrifugati non esistono limiti alla fantasia, anzi, grazie alla vostra creatività scoprirete un inusitato arcobaleno di sapori, di profumi e di colori. Nel libro potrete anche apprezzare quanto gli specifici pigmenti, coloranti la frutta e la verdura corrispondano a determinate sostanze che...

II brunch è un termine statunitense derivato dall'associazione delle parole, breakfast (colazione) e lunch (pranzo ). Intende riunire la colazione e il pranzo in un unico momento, normalmente compreso dalle 10.00 alle 14.00, dopo il meritato riposo, che si prolunga in tarda mattinata nei fine settimana. Nel libro troverete fantasiosi e sfiziosi suggerimenti per allestire un simpatico brunch vegano, donandovi così una coccola e un momento convi...

Una guida di facile consultazione per comprendere il linguaggio dei nostri amici a quattro zampe: uno speciale percorso interpretativo della comunicazione tra il cane e il suo proprietario e viceversa. Il manuale comprende un piccolo dizionario, dedicato alle principali posture e comportamenti canini. Offre inoltre consigli e suggerimenti pratici, utili sia a coloro che già possiedono un cane, sia ai futuri proprietari che sono intenzionati ad...